Todas las personas tenemos un espacio nuclear, donde se sitúa la esencia de nuestra persona. Donde habita nuestra alma. Es allí donde el alma toma todas la decisiones importantes, algunas vitales, y donde en estado puro se entrecruzan las situaciones con tus valores y creencias más íntimas y sinceras. Es una parte de altísima sensibilidad y de rapidísima afectación.
Desde ese núcleo hasta la superficie del mundo exterior, existe un espacio, un volumen de vida, un volumen de pensamientos y de análisis. Este espacio tiene una dimensión variable y está en función de donde estés poniendo tu centro de reflexión personal, si desde que el mundo exterior te mediatiza o bien desde la convicción y actuación de que es tu mundo interior o tu alma la que debe llevar el timón de tu vida.
En el primer caso, el volumen entre el espacio nuclear íntimo y el exterior es muy fino, muy delgado, por lo que cualquier cosa que te afecte, desde el mundo exterior, te afectará directamente a tu mundo interior, o mejor dicho a tu núcleo íntimo. Sin duda tendrás un problema al tener os valores y las creencias demasiado expuestas a los inputs del mundo exterior. Este poco espacio hace que los mensajes lleguen directamente al centro, sin tener tiempo de mediatizarlos, filtrarlos, analizarlos, valorarlos...
No ocurre lo mismo cuando el volumen desde tu espacio nuclear y el espacio exterior es grande. Esto ayuda a que el mensaje del exterior tarde un tiempo en poder alcanzar el núcleo. Este espacio actúa como freno de la inercia con la que entra en mensaje. Entonces los mensajes llegan traducidos por tus reflexiones y las consideraciones de tu espacio interior. Este volumen entre las dos partes, actúa como traductor , desde lo que recibes desde fuera a lo que aplicas el sustrato de tus creencias y valores.
¿Cómo hago para agrandar o hinchar el volumen de mi interior?
La fuerza interna y la presión externa tienden a compensarse, por lo que juegan un papel relevante en determinar el volumen o espacio interior.
La fuerza exterior tienda a ejercer una presión que dificulta el crecimiento y mantenimiento del espacio interior. Lo que sucede alrededor tuyo, si no está controlado, juega un papel deshinchador o achicador del espacio interior. En cambio para pode disponer de espacio interior tienes que hacer aumentar tu fuerza interior, para balancear la exterior.
Está en tus manos el centrarte en tu interior, en centrarte en hacer consciente lo que te dá fuerza, en hacer consciente aquellas valías que tienes inconsciente y que son los que te dán la personalidad, en conectar con tu alma y vencer a tu mente. Está en tus manos en apostar por lo mejor de tí para hacer frente a las fuerzas del mundo exterior.
Serán las habilidades de personalidad y los valores de tu alma, aquellos que mejor dominas, aquellos que tienes mejor que la mayoría de las personas, los que te guiarán en el crecimiento interior. Serán los que más sólidamente ocuparán tu espacio interior y actuaran como estructuras robustas, como vigas, que permitirán fijar bien el espacio, y que este no se vea afectado por las presiones externas.
La serenidad necesaria yace cuando tienes tu espacio interior nuclear protegido por lo mejor de tí, que es lo que te dá seguridad, te dá fuerzas y te hace ver que todo es más fácil de lo que aparentemente parece.
Empieza por hablarte a tí mismo e inaugurar la observación íntima de tus obligaciones. Descubrete en habilidades excelentes y en actuaciones negativas. Has de llegar a ser el más crítico constructivo de tí mismo. Te tienes que verte a tí mismo, te tienes que analizar tus comportamientos. Has de llegar incluso a poderte reír de tí mismo y de tus ridículos o fracasos..o a caso alguien es perfecto?
Ello es posible si realmente estás en diálogo sincero contigo mismo, si descubres ese espacio al que denominan intimidad personal. Como dice mi mujer: " Ese espacio donde eres realmente libre, ya que es tu propia e intransferible intimidad"
Allí es donde has de poner tus fortalezas a trabajar de forma intensa, es ese el lugar donde han de estar en continuo funcionamiento, es allí donde has de anclar las vigas de las fortalezas para que creen una estructura fija que marque un buen volumen para proteger tus creencias y tus valores y crear ese espacio de gestión de las fuerzas exteriores.
A más volumen íntimo más serenidad y más felicidad....
No hay comentarios:
Publicar un comentario